You are here

LIGTAS NA PAGLALAKBAY TIPS PARA SA MGA DIABETIC

     Ang sakit na diabetis ay isang kundisyon kung saan bumababa ang abilidad o kaya ay kumpletong nababawasan ang abilidad ng body tissues na pangalagaan at gamitin ang sustansiyang nagdudulot ng lakas at enerhiya sa katawan. Ito ay nagmumula sa maraming sanhi.
 
     Bago maglakbay ang isang Diabetic ay kinakailangan nya munang siguradahin na lahat ng kanyang espesyal na pangangailangan ay laging kinukunsidera.
 
     Bago maglakbay...MAGTANONG
     Ang pagtatanong ay isa sa mga pinakamadaling paraan ng pagkakaroon ng isang ligtas na paglalakbay. Dapat ay may kasiguraduhan ka na ang iyong pangangailangan ay natutugunan at sa kaso ng isang emergency, kung mayroong sapat na medikal na tulong.
 
AIRPLANES
Bago sumakay ng isang eroplano dapat mong itanong sa inyong travel agent kung ano ang mga hakbang para sa mga dabetic sa airline kung ikaw ay naglalakbay. Kung ang panukala ay hindi sapat, sumubok ng ibang airline na makakatugon sa iyong pangangailangan. Dapat din magtanong kung espesyal na pagkain at inumin ang ise-serve para sa mga diabetic. Dapat mo din alamin kung may sapat na pagsasanay ang mga airline personnel sa mga emergency na kinasasangkutan ng taong diabetic.
 
SHIPS
Kapag nagpaplano ng isang paglalakbay sa isang cruise ship, palaging mahalaga na malaman kung sila ay mayroong mga menu para sa mga diabetic at kung mayroon din na isang doktor on board para sa mga emergency na sitwasyon.
 
HOTELS
Kapag gumagawa ng isang reserbasyon sa isang hotel, laging humingi ng impormasyon sa hotel kung ang mga ito ay may mga alituntunin para sa mga diabetic pagdating sa mga menu at inumin.  Isang magandang ideya din na malaman kung gaano kalayo ang pinakamalapit na ospital at kung ang hotel ay may mga medical personnel na handang gumabay sa mga emergency needs ng isang diabetic.
 
PANGKALAHATAN
*Magdala ng medical record at listahan ng mga kamag anak na maaaring kontakin sa panahon ng emergency.
*Laging siguraduhin na ikaw ay may sapat na gamot para sa paglalakbay.
*Kung ikaw ay insulin dependent, siguraduhin na mayroon kang sapat na syringes, karayom, lancets, dextro-stix, alak swabs at extrang baterya sa iyong glucometer.
*Magandang ideya na i-pack ang ilang karagdagang meryenda para sa mga diabetic sa oras ng flight kung sakali man na sa tingin mo ay bababa ang asukal sa dugo. Ang ilang keso, nuts, katas ng prutas o kendi ay mga halimbawa ng mabuting meryenda na madaling dalin.
*Magsuot ng iyong Medic Alert bracelet. Ang mga sinanay na mga medical professional na darating sa iyong pangangailangan ay nagsanay sa agad-agad na paghahanap para sa isang pulseras o ilang form ng pagkakakilanlan ng iyong mga sakit at mga allergy.
*Magsuot ng komportableng sapatos. Ang mga diabetic ay may panganib ng pagkakaroon ng impeksiyon at hindi agad na paggaling na mga sugat sa kanilang mga paa, kaya laging magsuot ng soft cushioned na medyas at sapatos na espesyal na inilaan para sa mga diabetic habang bakasyon.
 
     Ang paglalakbay ay maaaring magdala ng isang pulutong ng saya, ngunit maaari din naman maging life threatening kung ikaw ay hindi maayos na naghanda para sa mga ito.  Isaalang alang ang  kamalayan ng mga lugar na iyong bibisitahin, ang daan kung saan ka maglalakbay pati na rin ang transportasyon, mga tindahan, pharmacies at mga doktor sa lugar.

Theme by Lyngwiz.com